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HÁBITOS PODEROSOS PARA UMA VIDA DE QUALIDADE

Curso Online
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HÁBITOS PODEROSOS PARA UMA VIDA DE QUALIDADE

Com esta formação, vai aprender a importância que os nossos hábitos têm na nossa vida pessoal e profissional. Também vai aprender como eliminar maus hábitos e criar novos hábitos poderosos.

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9 Aulas (42 min)

Programa

• Módulo 1 - Definição de hábito

As etapas dos hábitos

Após a criação do hábito, o que acontece?

Criar e modificar hábitos

• Módulo 2 - Porque os hábitos são tão poderosos?

Porque os hábitos são tão poderosos?

• Módulo 3 - Hábitos que ajudam a aumentar a aumentar a produtividade diária

Hábitos que ajudam a aumentar a aumentar a produtividade diária

• Módulo 4 - A importância do alinhamento dos hábitos pessoais com os profissionais

A importância do alinhamento dos hábitos pessoais com os profissionais

• Módulo 5 - Pequenos hábitos/Grandes impactos

Pequenos hábitos/Grandes impactos

• Módulo 6 - Qualidade de vida vs Qualidade dos hábitos

Qualidade de vida vs Qualidade dos hábitos

• Módulo 7 - Considerações finais e Autocoaching

Considerações finais e Autocoaching